Selain itu, teknik hipnoterapi telah terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup bagi mereka yang mengalami depresi ringan hingga sedang.Terapi ini bekerja dengan mengakses pikiran bawah sadar yang seringkali mengendalikan pola pikir negatif dan kebiasaan yang merugikan.Sebelum mempertimbangkan hipnoterapi sebagai opsi pengobatan, penting untuk mema